Poucas coisas são mais subestimadas do que escolher um colchão. É engraçado, porque passamos quase um terço das nossas vidas em cima dele, mas, ainda assim, muita gente escolhe colchão com menos atenção do que escolhe um celular ou uma roupa nova. Você chega na loja, senta rapidamente, dá duas ou três batidinhas com a mão e diz: “É, acho que serve”. Quem nunca, né?
Mas se você está lendo este artigo, provavelmente já descobriu da pior maneira possível (aquela noite mal dormida, aquela dorzinha estranha nas costas) que essa abordagem rápida não funciona tão bem assim. O que você precisa mesmo é entender como avaliar a densidade do colchão para garantir uma noite tranquila e, claro, acordar inteiro no dia seguinte.
Afinal, o que é densidade?
Vamos começar pelo básico, porque sei que esse é um termo que muita gente já ouviu, mas pouca gente entende realmente. A densidade de um colchão nada mais é do que a quantidade de material utilizado por metro cúbico. Traduzindo para algo mais simples: é o quanto de espuma existe naquela estrutura. E veja bem, isso não significa necessariamente que o colchão será duro ou macio, esse é o primeiro ponto importante para você não cair em armadilhas.
Imagine duas espumas com a mesma densidade, digamos D33, que é bastante popular. Uma delas pode parecer mais firme ao toque e a outra mais macia. Como isso é possível? É simples: a densidade fala sobre resistência e suporte, não sobre a dureza em si. Você pode ter um colchão macio que é capaz de sustentar bem o peso de uma pessoa e um colchão que parece firme, mas que não aguenta por muito tempo antes de deformar. Por isso, lembre-se: densidade não é o mesmo que dureza.
Mas qual densidade escolher?
Você agora deve estar se perguntando como, afinal, decidir pela densidade correta. Essa parte é importante e depende de vários fatores, principalmente do peso e altura de quem vai dormir no colchão.
Pense assim: se você pesa mais, vai precisar de uma espuma que ofereça um suporte adequado para não afundar demais. Se você pesa menos, uma espuma muito rígida pode se tornar desconfortável rapidamente. Vamos colocar uma referência prática para ajudar nessa decisão, porque ninguém merece ficar horas tentando adivinhar o que é melhor. Uma tabela simples como esta abaixo já vai ajudar bastante:
| Peso (kg) | Altura até 1,50m | 1,51m a 1,80m | Acima de 1,81m |
|---|---|---|---|
| Até 50kg | D23 | D23 a D28 | D28 a D33 |
| 51kg a 70kg | D26 | D28 a D33 | D33 a D40 |
| 71kg a 90kg | D28 | D33 a D40 | D40 a D45 |
| 91kg a 120kg | D33 | D40 a D45 | D45 ou mais |
| Acima de 120kg | D40 ou mais | D45 ou mais | D45 ou mais |
Percebeu como é intuitivo? Se você é uma pessoa que está na faixa de 75kg e altura média, provavelmente vai se sentir bem com uma espuma D33 ou D40. É uma escolha prática e simples, mas, claro, não é uma regra de ferro. Tem gente que prefere colchões mais firmes ou mais macios por gosto pessoal. Porém, esse guia já te coloca no caminho certo.
E os colchões de mola e viscoelásticos?
Agora, deixa eu complicar só um pouquinho mais. Até aqui falamos só de espumas tradicionais. E os colchões de mola e os famosos colchões viscoelásticos? Bom, aí a coisa muda um pouco.
Nos colchões de mola, o que importa mesmo é a quantidade de molas por metro quadrado. Quanto mais molas, mais firme e durável ele costuma ser. Já o viscoelástico (aquele que parece moldar o corpo perfeitamente) tem uma densidade um pouco diferente, pois ele reage ao calor corporal. O visco geralmente é combinado com uma espuma de densidade mais alta, oferecendo conforto e suporte ao mesmo tempo. Não se prenda muito ao número exato, o que importa aqui é a sensação real de conforto.
Mitos e verdades
Sabe aquele papo de que colchão mais denso é sempre melhor? Então, isso é um grande mito. O melhor colchão é aquele que combina resistência adequada com o conforto ideal para você. Muita gente compra colchão de densidade alta achando que vai durar mais, mas esquece que um colchão muito rígido pode prejudicar a circulação e causar desconforto na coluna, especialmente se você dorme de lado.
Outro mito famoso é o de que colchões menos densos são inferiores. Na verdade, se você for leve, um colchão menos denso pode ser ideal, oferecendo conforto sem que você afunde demais. Tudo depende das suas características pessoais.
Como avaliar na prática, na loja mesmo?
Por fim, antes de você fechar negócio, faça um teste de verdade na loja. Deite-se no colchão (sim, pode deitar mesmo, ignore os olhares estranhos!) e fique por alguns minutos na sua posição preferida para dormir. Observe se a coluna permanece alinhada e se não há pressão excessiva em quadris ou ombros.
Depois de ler tudo isso, eu tenho certeza que você está bem mais preparado para escolher o colchão perfeito. Agora, sim, pode dar adeus às noites mal dormidas e acordar pronto para conquistar o mundoou pelo menos não se sentir destruído logo cedo.